Jei perkate parduotuvėje, išbandykite šiuos veiksmus, jei tik leidžia sąlygos:
1. Atsistokite ir kiek įmanoma ištieskite rankas virš galvos, o tada atsipalaiduokite. Patikrinkite, ar viršutinės kelnės ir kelnės gali grįžti į įprastą padėtį. Jei viršūnės dažniausiai suspaustos ties juosmeniu, o juosmuo įstrigęs tarpkojyje, skaičius gali būti nedidelis arba medžiaga nėra elastinga.
2. Stovinčio šikšnosparnio poza. Patikrinkite, ar drabužiai nenuslystų, kad apnuogintų jūsų kūną.
3. Šuns poza žemyn. Patikrinkite, ar iškirptė neklimpsta ir atidengia krūtinę, ar drabužiai nepaslydo.
4. Sukite kūną kairėn ir dešinėn. Pajuskite, ar drabužiai gali suktis kartu su kūnu, o pečių diržai nepasislenka.
5. Pasukite nugarą į veidrodį, sulenkite kojas ir žiūrėkite į veidrodžio klubus iš kojų. Patikrinkite, ar baigsis drabužiai.
Be to, dėl savo veiksmų galime laikytis pečių, laikytis galvos ir kojų, jei drabužiai per laisvi, kils dilema nuslysti žemyn, tačiau pilvas ar kojos yra atidengtos.
Dėvėkite drėgmę praleidžiančius audinius. Nors ši medžiaga nėra gryna natūrali medžiaga, ji turi pranašumą: prakaitavus, jos prakaitas yra geresnis nei medvilnės ir lino, o dėl šlapių drabužių ir kelnių ji neprilips prie kūno. Laikui bėgant gali išsivystyti egzema. Blogai. Yra daugybė rūšių audinių, kurie sugeria drėgmę ir pašalina prakaitą. Rekomenduojama palyginti skirtingas savybes ir pasirinkti išsamesnės tekstūros ir geresnio elastingumo. Kai kurie audiniai turi sunkių cheminių pluoštų, o dėvimi ant kūno jie atrodo kaip storas nailono audinys, todėl jie yra kitas pasirinkimas.
